《中小学生科学营养与健康》内容简介：

对于中小学生来说，科学营养知识还处于普及程度不高的状况中。但是，科学营养知识的掌握，对于中小学生的身体健康具有非常重要的作用。
内容简介

《中小学科学营养与健康》目结合目前中小学膳食营养的实际情况，以《中小学健康教育指导纲要》为依据，坚持健康知识传授与健康技能传授并重的原则，涵盖中小学健康教育指导纲要所提出的科学营养主要知识点，密切结合中小学实际，通过具体、生动的场景，明确、通俗的解说，加上权威营养专家科学、准确的指导，打造健康教育精品资源，帮助中小学生树立科学营养的意识、养成科学的饮食习惯，达到健康知识传授、健康意识与健康行为相统一。

 

《中小学生科学营养与健康》目录介绍：

营养与健康篇

1.什么是健康
2.营养从哪里来
3.营养与人体生长发育的关系
4.培养健康的生活方式

平衡膳食篇

1.五类食物构成平衡膳食
2.如何选择和搭配食物
3.如何正确摄入水

健康饮食行为篇

1.饮食与身体的关系
2.如何选择一日三餐
3.合理、适度地选择零食
4.偏食、挑食的危害

营养与运动篇

1.营养与运动的关系
2.超重、肥胖的危害与防治
3.养成良好身体活动习惯

营养与疾病预防篇

1.营养不良与预防
2.缺铁性贫血的危害与预防
3.钙缺乏的危害与预防
4.维生素A、B缺乏的危害与预防