《做自己的防病专家》

《做自己的防病专家》详情：
中医文化之旅：让你不用看医书都能体味中医养生之道
正确防病之法：告诉您自然的防病之法 预防流行病 预防肿瘤 预防“富贵病”

讲师：孔令谦
　中国著名中医养生专家，四大名医之孔伯华嫡孙，自幼随父孔少华临诊，尽得其传。
孔令谦先生传承中医家学，是“孔伯华中医世家”非物质文化遗产继承人，孔伯华国医学堂创建人，现任孔伯华医馆馆长。著有《孔伯华及其传人医案》、《孔少华临床经验集》等著作。
　在中医文化的长期熏陶下，孔令谦先生将传统中医理论与孔门世家医学融汇贯通，研习太极与养生之道20余年，提出了一整套现代中医养生防治实用体系，并受邀在全国举办多次养生保健讲座，广受好评，凤凰卫视等知名媒体多次对其进行采访。

《做自己的防病专家》各集主要内容：

第一集 如何用养生预防流行病
人体致病三大外因：
外来之邪--六气（风、寒、暑、湿、燥、火）
饮食内伤--四气（寒、热、温、凉）
精神损伤--七情六欲
预防外感之症：内火(瘀、热、浮、气)
外邪（风、寒、暑、湿、燥、火）

第二集：如何用养生预防肿瘤炎症
体内痰症诱发疾病
有形之痰：咳痰瘤肿
无形之痰：新陈代谢
预防痰症：化湿利窍 清热化痰

第三集 养生防病有妙方
1、损有余而补不足
2、本之于自己 本之于社会 本之于经验
3、养心方--无事以当贵
4、养身方--早寝以当富
5、运动方--安步以当车
6、食疗方--晚食以当肉