《点亮心灯拨动心弦--中小学心理健康教育教程·中学版》

《点亮心灯拨动心弦--中小学心理健康教育教程·中学版》

《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康教育的重点应主要放在帮助学生适应中小学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，提高其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会了解和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效地沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

本教程围绕中小学生在心理成长发展过程中突出存在的种种困难和问题，选取和组织材料进行分析和探讨。以往人们在谈到健康时，往往只注意到生理及躯体方面，但对心理方面却知道不多。如果一个人躯体健康却没有健康的心理，我们也不能说他是一个健康的人。所说的心理健康，概括地说是指一个人个性健全，智能良好，对各种精神刺激和压力有良好的承受能力和自我调解控制能力，以及要有良好的社会适应能力，心理健康活动与外界环境能保持一致，行为正常，情绪稳定，能较好地处理各种问题。

本教程针对中小学生心理成长障碍、网瘾、厌学情绪、考试焦虑、性早熟、逆反心理等问题进行了逐一的分析与解答，将理论与案例融汇贯通，让学生学会处理成长过程中遇到的各种心理问题，学到成长所需要的经验，从学生现有的经验出发，唤起学生认知、情感、行为的各种体验，激发学生内心的矛盾冲突，引起学生心灵的共鸣，让心理学知识内化为学生自己的内在感受，从而正确地面对生活和心理上的难题，达到助人自助的目的。

本教程包括光盘和书籍，分三大模块：

第一模块：围绕中小学生在心理成长过程中面临的困难和问题，普及心理健康基本知识，让学生了解和掌握心理健康保健常识和简单的心理调节方法，了解掌握和学习人际关系，适应社会生活等方面的常识，以达到让学生拥有丰富的心灵、健全的人格、快乐健康地成长。

第二模块：本模块为心理辅导活动的概述及心理辅导活动课的课堂实录，其中包括心理辅导活动课的设计流程、心理辅导活动课的素材、心理辅导活动课程实录，以及如何建立心理辅导咨询室及操作要点。

第三模块：结合学生实际情况和他们在成长过程中所遇到的烦恼与问题，编排成情景剧。把生动有趣，使学生怦然心动，充满哲理的小故事，通过表演的形式，以喜闻乐见的影视形式达到寓教于乐的目的。

在编辑过程中，力求做到给中小学教师特别是班主任和心理咨询教师，提供一套有价值、可操作的关于中小学心理健康教育的教材。整个教程可以概括为六个方面内容：了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人处；正视现实，接受现实；热爱生活，乐于学习；控制情绪，心境良好；智力正常，人格完整。

本教程既可以用于学校心理健康专职和兼职教师的专业培训，也可以作为校长和班主任老师了解心理健康常识的阅读教材。

书籍共有以下几个主题：

1. 中学篇
中小学心理健康教育基本理论
学生心理健康的诊断与测量
学生异常心理的辨别与疏导
如何有效地开展心理咨询工作
教师心理健康的养成与维护
中学生成长心理咨询案例集萃
怎样上好中学生心理健康教育课

2. 小学篇
中小学心理健康教育基本理论
学生心理健康的诊断与测量
学生异常心理的辨别与疏导
如何有效地开展心理咨询工作
教师心理健康的养成与维护
小学生成长心理咨询案例集萃
怎样上好小学生心理健康教育课

光盘目录：

1. 中学篇（共16张）

第一部分：热点关注心理问题讲座
1.建立心理咨询室的若干要素（1张）
2.怎样做一个快乐的少年（1张）
3.抑郁症的预防与治疗（上）
4.抑郁症的预防与治疗（下）
5.怎样防止和戒除网瘾（上）
6.怎样防止和戒除网瘾（下）
7.如何克服考试焦虑的异常心理（上）
8.如何克服考试焦虑的异常心理（下）

第二部分：趣味心理健康课程实录
9.将友情进行到底
――对话中学生异性相处
10.松树与松鼠
11.英雄美女与野兽
12.蛟龙出海 绝地求生等
13.心理训练营

第三部分：心理活动剧
14.糖葫芦
都是虚荣心惹的祸
走进彼此的心间
15.心中的清凉
青春痘
走出魔网
16.生命之歌
感恩
我要回家

2. 小学篇（共15张）

第一部分：热点关注心理问题讲座
1. 建立心理咨询室的若干要素（1张）
2. 做个有礼貌的小学生（1张）
3.抑郁症的预防与治疗（上）
4.抑郁症的预防与治疗（下）
5.怎样防止和戒除网瘾（上）
6.怎样防止和戒除网瘾（下）
7.如何克服考试焦虑的异常心理（上）
8.如何克服考试焦虑的异常心理（下）

第二部分：趣味心理健康课程实录
9.盲人旅行
10.心理训练营

第三部分：心理活动剧
11.回声
赏识的力量
我想试试

12.请给我一杯水
心与心的对话
我和妈妈换角色

13.感恩
孤独的我
游戏风波

14.我是五角钱

15.同舟共济 同获丰收