《名医讲堂套装》

《五步养生法》
主讲介绍：
黄宗隆 出生于医学世家，八岁起师从著名国学大师南怀瑾先生习禅练武，系统学习国学，深谙儒释道精髓。加拿大多伦多大学脑神经科学系学士，曾拜著名祖传正骨医学专家张光祖为师。1995年在中国中医科学院师从王雪苔教授修业针灸，获针灸学硕士学位，又赴上海中医药大学师从李鼎教授获中医学博士学位。

内容简介：
没病的人未必健康，健康的人未必长寿，长寿的人未必开心。
《五步养生法》融合中医、国学理念， 告诉您生的道理（身心兼顾），养的顺序（求实养虚），调的方法（从下往上），正骨、柔筋、调气、和血、养精神，五步养生，心安理得。心安而康健，理得则和谐。

课程目录：
第一集 快乐养生
第二集 知生才会养生
第三集 养生先养骨头（上）
第四集 养生先养骨头（下）
第五集 养生的顺序
第六集 柔筋 调气 和血
第七集 养精神
第八集 心静自然养

养气篇——阳盛阳衰决定生老病死
《养生就是养阳气》
主讲介绍：
武国忠 北京著名的孔伯华医馆的首席坐馆专家，曾得到过峨嵋丹医学派大师周潜川先生弟子廖厚泽先生的传授，是当代仙学泰斗、针灸大师胡海牙先生的入室弟子，并跟随意拳养生大师王玉芳先生研究意拳养生及宫廷导引养生术。

内容简介：
人的生命全在“阳气”二字上做文章。只有固护阳气，才能百病不生，也只有阳气旺盛，人体的自我康复能力才能正常发挥，医药才有用武之地。
阳气不足，湿邪不去，吃再多药品补品都如同隔山打牛。绝大多数疾病都可以从养护阳气，驱除湿邪的角度防治，培固自身阳气，就是开启人体自愈大药，抵御病邪的不二法门。

课程目录：
第一集 养生就是养阳气
第二集 阴阳平衡才健康
第三集 三阳开泰升阳气
第四集 祛湿才能养阳气
第五集 通才是最大的补
第六集 养阳要正确进补
第七集 通三关通阳气
第八集 养生绝学—养生桩
第九集 教您站好养生桩（专家演示）
第十集 形正气顺升阳气
第十一集 人体自有大药
第十二集 面部望诊识健康
第十三集 五官形诊保健康（上）
第十四集 五官形诊保健康（中）
第十五集 五官形诊保健康（下）
第十六集 活到天年

经脉篇——通则不痛、痛则不通
《小穴位 保健康》（上、下）
主讲介绍：
李智 中医临床硕士，中国中医科学院西苑医院主治医生，中国养生保健协会专家，北京市老年病协会委员，北京电视台《养生堂》特邀主讲嘉宾，创养生类栏目的收视新高，倍受观众的喜爱。

内容简介：
小穴位里装着大健康：一种病症，一个主穴位图，随时可防病，随地可治病。
知晓奇经八脉，小则祛病强身，大则延年益寿教您一步到位认准人体穴位，一劳永逸用好人体药房，让您远离疾病，守住一辈子的健康！

课程目录
上：
第一集 颈椎保养与穴位调理
第二集 肥胖预防与穴位调理
第三集 心脏保养与穴位调理
第四集 糖尿病防治与穴位调理
第五集 饮食健康与穴位调理
第六集 高血压防治与穴位调理
第七集 痔疮防治与穴位调理
第八集 痛风 血脂的穴位调理
第九集 肝胆保养与穴位调理
第十集 大肠保养与穴位调理
第十一集 走出情感亚健康
第十二集 脾胃保养与穴位调理

下：
第一集 小便健康与穴位调理
第二集 肾的保养与穴位调理
第三集 三焦保养与穴位调理
第四集 关节护理与穴位调理
第五集 风邪预防与穴位调理
第六集 寒邪预防与穴位调理
第七集 暑邪预防与穴位调理
第八集 湿邪预防与穴位调理
第九集 燥邪预防与穴位调理
第十集 火邪预防与穴位调理
第十一集 五官保养与穴位调理

察色篇——察言观色，未病先防
《观脸色 识健康》（上、下）
主讲介绍：
王鸿谟 首都医科大学教授，主任医师，博士生导师。中国国家自然科学基金委员会评审专家，中国中西医结合学会诊断专业委员会副主任，国际生物医学特征辨识学会副主席。弘扬扁鹊神奇艺术，重建千年色诊秘法，被誉为 “当代色诊第一人”。

内容简介：
脸是一个人的面子，脸更是身体的镜子，外观脸色，内知健康。
从脸上哪些部位去看五脏六腑？满面白、黄、赤、青、黑，分别代表什么？
色诊专家，手把手传授，简单易学。直白的图文讲解，让您能即学即用。

课程目录
上：
第一集 色诊为诊法之首
第二集 简单易学的色诊
第三集 正常色与病色
第四集 满面白色
第五集 满面黄色
第六集 满面赤色
第七集 满面青色
第八集 满面黑色
第九集 相气（上）
第十集 相气（下）
第十一集 明堂色部
第十二集 肺脏色部

下：
第一集 心脏 心包络色部
第二集 肝脏色部
第三集 脾脏色部
第四集 肾脏 命门色部
第五集 子宫 膀胱 精室色部
第六集 胆胰色部
第七集 胃肠色部
第八集 脑 脊髓色部
第九集 耳色 耳穴区色
第十集 眼色
第十一集 唇色
第十二集 舌色
第十三集 舌苔色
第十四集 面部气色