《图文·瑜伽大全》

汲取国内外瑜伽研究的精华,阐释瑜伽历史上最重要的理论著作和哲学思想,以及最主流的瑜伽分支,并以科学的编排方式介绍了瑜伽体位法、呼吸法和冥想,是全方位了解瑜伽文化和修习瑜伽的必备宝典。《图文·瑜伽大全》运用百科全书式的体例进行编写,层次清晰,查阅方便,是现查现用的瑜伽完全指导手册,可帮助读者在家就能随时练习瑜伽。涵盖了瑜伽的方方面面,从瑜伽的历史到现在的分支流派,从瑜伽最重要的传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想练习,再到瑜伽的生理、心理功效分析及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍.涉及范围十分广泛。
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