|
《图解饮食本草养生大全》
《图解饮食本草养生大全(套装共3卷)》介绍了对于我们每个人来说，健康是最宝贵的财富，而真正的健康不是吃多少保健品、做多少次SPA能突击来的，健康需要从日常的点滴饮食和行为中积累而来。您是否真正明白每天所吃食物的养生奥秘所在？您又是否知道最健康的养生方式是什么？如果我们能了解各种日常饮食的养生功效，了解最简单有用的中医养生知识，了解自己，再配以科学的生活方式，那么，健康就会始终伴随左右。
养生食材全知道——《图解饮食本草养生大全(套装共3卷)》为您讲解了150多种家常食材及70多种常用中药食材的养生、保健及药用功效，并提供了相应的经典菜式和药膳，为您解开日常食物的养生密码。同时，《图解饮食本草养生大全(套装共3卷)》还有针对性地为您提供最适宜四季养生的健康方式和经典食谱，让您一年四季都吃得恰当，吃出健康。
《图解饮食本草养生大全(套装共3卷)》吃对食物健康100分，150种食材的全方位解析，30种常见疾病对症食疗，不同保健诉求一一满足，让您远离疾病，吃出健康。辨明性味，吃对食物保健康顺天应时，吃对食物不上火认清体质，吃对食物好养生。
|
本 类 精 品 推 荐