《图解中华养生保健国术大全》

《图解中华养生保健国术大全(套装共3卷)》将5套保健国术全部收录,并对每一招、每一式都进行了详细的分步图解,并针对习练中易犯的错误,给予了提醒和指导,使动作更加规范、到位。几乎每个人都能在其中找到适合自己的习练方法,并且取得非常好的健身效果。每天30分钟,不花一分钱,轻轻松松达到保健、养生效果。
《图解中华养生保健国术大全(套装共3卷)》:太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀。传世国术,千年习练延承中华精魂健身新法。古为今用不改养生本色。超值附赠:示范讲解VCD光盘。
|