《职工健康辅导讲座》

社会发展到今天，人们已经意识到健康是人生第一财富、社会第一资源、国民第一素质，现代健康理念己不再是不得病，活的长，而是让生理、心理、社会适应能力和首先处于一种怎样的完美状态，当今健康己成为人们普遍关注的热点和焦点之一。

因为健康是金、健康促进和谐，健康是幸福之源，健康是生命之本。主要包括：掌握健康知识、营造健康家庭、学会健康饮食、坚持戒烟限酒、保证适量运动、拥有健康心理、注意预防疾病等。

主讲人在本套资料中幽默诙谐、浅显易懂的语言，定能使职工朋友们受益匪浅。